人体工学鼠标不一定适合抓握。抓握式鼠标更加适合手部较小的人群，而采用人体工学设计的鼠标更适合手部较大的人群，因为人体工学鼠标的特点是使用时可以将手腕保持在一个自然放松的位置，减少了手腕的劳损和疲劳。但是，对于手部较小的人群来说，人体工学鼠标可能会显得过大，难以操控，甚至会增加手腕的负担。
人体工学，也称为人类工效学或人机工程学，是一门研究人体结构和功能，以及人体与工具、设备、环境之间相互作用关系的学科。
其目标是通过研究人体特征和限制，为产品设计和工作环境提供优化建议，确保人们在工作或使用时能够保持舒适、安全和高效。
人体工学涵盖了人体测量学、人体生理学、人类行为研究以及工效学等多个领域，广泛应用于医学、生命科学、工业设计等多个领域，为人们创造更优质的生活和工作环境。
1.人体工程学鼠标又叫人类工效学鼠标，此类鼠标的诞生是为了解决现代电脑办公人群的鼠标手问题。
2.人体工程学鼠标的出现则可以让人们在享受上网愉快心情的同时，也能解决鼠标手问题的困惑。
3.现代社会的人们办公会使用到鼠标，长期使用会使人的手腕部，和指关节感到酸痛感，而人体工程学鼠标怎可以很好的解决这类问题。
4.使用传统鼠标手的姿势不对，长期会对腕隧道的压迫会引起手臂，腕部的不适。
这被认为是腕管综合症。
人体工程学鼠标的是设计成自然垂直可以减少长时间用外翻的姿势握鼠标对手腕造成的压力和疼痛。
5.传统鼠标，在使用的时候腕部基本是处于接触桌面的状态，限制了鼠标的移动范围，人体工程学鼠标的设计完全摆脱了腕部支撑，在解放腕部重力的同时，大大扩大了鼠标的移动范围。