对于六岁半的孩子，鸽子汤是一个营养丰富的选择。考虑到孩子的消化能力和营养需求，建议选择清炖鸽子汤。这种汤品不仅保留了鸽子的原汁原味，还更易于孩子消化。在烹饪过程中，可以适量加入一些红枣、枸杞等食材，增加汤品的营养价值。同时，注意少放盐，以免对孩子的肾脏造成负担。
此外，还可以根据孩子的口味和喜好，适量添加一些蔬菜或豆腐等食材，使汤品更加美味可口。这样的鸽子汤不仅有助于孩子的身体发育，还能提高他们的免疫力，促进健康成长。
对立违抗障碍是一种儿童和青少年时期常见的行为问题，表现为与权威人士，尤其是父母或者老师发生冲突，拒绝服从他们的命令或者规则。这可能是由于孩子的自我控制能力不足，或者是在社交场合中缺乏有效的沟通技巧导致的。
对于这种情况，首先建议家长保持冷静和耐心，尽量避免与孩子发生冲突。当孩子表现出反抗情绪时，尝试用一种积极的方式去引导他，比如询问他的想法和感受，让他感到被尊重和理解。
其次，制定明确的家庭规则和期望，让孩子知道什么是可以接受的行为，什么是不可以接受的行为。并且坚持执行这些规则，即使孩子出现反抗情绪也不要妥协。
此外，也可以寻求专业的心理咨询师的帮助，他们可以通过游戏治疗、认知行为疗法等方式来帮助孩子改善他的行为问题。
最后，鼓励孩子参加一些团队活动或者兴趣小组，这可以帮助他建立自信心，学习如何与他人合作，也有助于提高他的社交技能。
总的来说，解决孩子的对立违抗问题需要家长的耐心和恒心，同时也需要专业人士的帮助和支持。
六岁半的小朋友适合跳《井里学》等节奏活泼、动作简单的舞蹈，也可以尝试单手跳舞，比如《左手右手》等。
这些舞蹈不仅可以让孩子们感受到音乐的节奏和韵律，还可以锻炼他们的身体协调能力和舞蹈表现力。
在跳舞的过程中，孩子们也可以享受到快乐和愉悦，有助于培养他们的自信心和表现力。
每个孩子的身体素质和能力都不同，家长在选择舞蹈时应该根据孩子的实际情况和兴趣来选择，避免过于追求难度和效果，让孩子在轻松愉快的氛围中学习舞蹈。