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喝白水的好处
时间:2025-05-06 20:41:00
答案

多喝白开水最大及最直接的好处就是及时的补水,使身体水分充足,避免脱水。

身体水分充足可以使细胞处于最佳的代谢状态及代谢废物的排出,从而使机体体现最佳的机能。

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