材料:大白菜500克、嫩豆腐1块、鲜虾仁200克、油菜心8棵。调料:盐3克、料酒10克、味精4克、姜片2克、水淀粉适量。
做法:
1. 大白菜洗净切块;
2. 豆腐切成块;
3. 鲜虾仁去沙线剁成泥;
4. 油菜心摘洗干净备用;
5. 炒锅注油烧热,下入姜片爆香,放入大白菜翻炒至断生,加入料酒,再加适量清水,旺火烧开后撇去浮沫;
6. 下入豆腐炖熟,放入虾仁泥搅拌均匀,加入油菜心、盐、味精调味,用水淀粉勾芡即可。
材料:
- 里脊肉:300克
- 白菜:500克
- 姜片:几片
- 蒜瓣:几瓣
- 葱:适量
- 食用油:适量
- 盐:适量
- 生抽:1汤匙
- 老抽:少许(可选,用于上色)
- 料酒:1汤匙
- 白胡椒粉:少许
- 清水:适量
做法:
1. 将里脊肉切成薄片或条状,用料酒、生抽、白胡椒粉腌制10分钟。
2. 白菜洗净切成宽条,葱切成段,蒜拍碎切片,姜切片备用。
3. 热锅加油,放入姜片、蒜片和葱段炒香。
4. 加入腌好的里脊肉,快速翻炒至肉色变白。
5. 放入白菜,继续翻炒均匀,让白菜和肉片稍微融合。
6. 加入适量清水,水量需没过食材。
7. 大火烧开后转小火,盖上锅盖炖煮约10-15分钟,直至白菜变软。
8. 根据口味加入适量盐调味,如需上色可加入少许老抽。
9. 炖至汤汁略微收紧,白菜和肉片都熟透即可出锅。
温馨提示:
- 里脊肉不宜炖得过久,以免肉质变老变硬。
- 白菜下锅后不要过度翻动,以免白菜烂不成形。
- 根据个人口味可以适量增减调料。