一般建议在早上起床后和晚上睡觉之前使用洗面奶对脸部进行清洁。
早上起来以后，经历一晚上的睡眠，人的皮肤会分泌一定量的保护性油脂或者汗液，而且前一天晚上涂抹的护肤品也容易被空气氧化形成污垢，所以需要用洗面奶进行清洁。
而晚上睡觉之前，人的面部皮肤已经经历了一天的灰尘和污垢，所以同样也建议使用洗面奶来洁面。
有，无泡沫的洗面奶，是有清洁效果的，只是比气泡的洗面奶清洁效果弱些罢了。
泡沫洗面奶一般分为两类，皂基类和氨基酸类，都是添加了表面活性剂。通过把油脂乳化后溶于水，来进行清洁，而且一般都会添加发泡剂。
洗面奶最白的时候应该是在早上起床的时候用，因为晚上皮肤通常会分泌油脂，加上睡眠过程中遗留在脸上的污垢以及细菌，所以早上起床后需要用洗面奶清洁肌肤，使之保持清爽和干净。此外，洗面奶在使用时应注意按摩时间不要过长，以免刺激皮肤，同时选择适合自己肤质的洗面奶也非常重要，以达到最佳的清洁效果。