能瘦

因为动感单车是一种高强度的有氧运动，能够有效地消耗体内脂肪，而每天10公里的骑行距离也足够让身体消耗大量的能量和脂肪。

同时，适当控制饮食，坚持每天骑行，会显著燃烧体内脂肪，达到减肥的效果。

另外，除了减肥外，动感单车还有许多好处，如有益于心肺功能、塑造身体线条、缓解压力等，可以提升身体素质，提高生活质量。