配料:八角三粒,黄豆、茴香、生姜适量。
作法:
1.牛腩洗净后切块,水烧开后倒入牛腩滚两三分钟左右,捞出沥水;
2.然后砂煲中加入清水,放入牛腩,把洗净的八角、姜片、茴香、黄豆一同放入煲中,用大火烧开后再用小火煨一个半小时;
3.把萝卜洗净切成块状,待一个多小时之后,牛腩有些酥软了再放入萝卜,再煨半小时左右,加入盐调味,即可装盘出锅。
牛脆骨可以和土豆一起炖,鲜香可口。
用料:牛脆骨,马铃薯丁,葱,姜,八角,酱油, 白糖 ,香粉,食盐,水,花生油。
步骤:
1.脆骨斩块;
2.入水中焯水;
3.盛出备用;
4.土豆去皮洗净切滚刀块;
5.热锅下油,放入脆骨炒香;
6.再放入葱姜,糖,酱油,八角,五香粉,水炒匀;
7.大火烧开转小火盖盖炖一个半小时;
8.再放入土豆;
9.炖15分钟出锅即可。
材料:牛腩、萝卜、蒜蓉、葱末少量、腐乳2块、豆瓣酱30克、蚝油1勺、料酒30克、酱油20克、八角、花椒少许方法:
1.先把牛腩洗净,滤出水分。
切成小块,放入热水中淖一下。
开锅煮5分钟,盛出来洗净。
2.锅里放油,放入姜片煎制成金黄色,放入砂锅中,把牛腩放入砂锅。
锅里放油,放入蒜蓉爆香后,加葱末、腐乳 2块、豆瓣酱 30克、蚝油1勺、料酒 30克 、酱油 20克煸炒,后放入适量水烧开。
3.倒入砂锅中,放入八角、花椒烧开,小火1小时20分钟。
把萝卜洗净,切成滚刀块,放入热水中淖一下,放入砂锅中。
开锅转小火20分钟,看到萝卜变软即熟,稍晾,盛入盘中享用。
注意事项:1、用小火煮至肉烂。
2、高胆固醇、高脂肪、老年人、儿童、消化力弱的人不宜多吃。