较高。

原因是芋泥、马斯卡彭芝士、鸡蛋、糖、面粉等原料含有较高的能量，加上奶油和可可粉的热量，整个提拉米苏的热量是比较高的。

如果你想减少提拉米苏的热量摄入，可以选择使用低脂奶油、低糖替代上述原料，或者控制每份食用量。

延伸内容：提拉米苏是一道意大利传统的甜点，口感浓郁，甜度适中。

但由于热量较高，不适宜过量食用，特别是对于需要控制体重和健康的人群，应该谨慎食用。