保养品与调养品的区别区分如下：

1.保养品主要是外用为主。

也可以理解为物品类的保养，使其更耐用，更有光泽度；调养品一般是内服产品为主。

2.保养品的特点是：通俗的来讲，涂抹在物品的外表，形成一层保护膜，减少环境对皮肤的伤害，保护及营养皮肤，使皮肤免受或减少自然界的刺激；调养品的特点是：可以调理各个器官，增强自己抵抗力，让自己更健康。

3.长期使用保养品，可令皮肤柔软、滋润、细腻而有张力；使用不同的调养品，有不同的效果。

如补血、补钙、补铁的，调养脾胃的、调养气色的等。