眼镜的选择主要取决于你的眼镜度数和个人偏好。一般来说，如果你的眼镜度数比较弱（近视度数小于等于200），可以考虑选择156-160的镜架，这些镜架相对较轻便，穿戴起来比较舒适。
而如果你的眼镜度数比较高（近视度数大于200），则建议选择161-174的镜架。这些镜架比较坚固，能够支撑较厚的镜片，同时也不容易变形。
100度以下的近视或平光，或者100度以下的远视，选择1.50折射率的镜片；
100~300度的近视，或者100~300度以下的远视，建议选择1.56折射率的镜片；
300~600度的近视，或者300度~600度以下的远视，选择1.60折射率的镜片；
600~800度的近视，选择1.67折射率的镜片；
800度以上的近视，选择1.74折射率的镜片。
首先是镜片的厚薄不一般。其中156，167,174表现眼镜镜片的折射率,数值越大,折射率越高,镜片越薄。配镜时,远视度数越大,镜片越厚,患者戴的就越重。1.56防蓝光指的是1.56折射率防蓝光的近视眼镜镜片。一般来讲，500度以内的近视度数通常会选择1.56的折射率的镜片，近视镜片的折射率可以很方便的为选择镜片做参考。
防蓝光眼镜是一种能够预防蓝光刺激眼睛的眼镜。专用防蓝光眼镜能够有效的隔离紫外线与辐射而且能够过滤蓝光，适合在看电脑或者电视时使用。