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空腹喝苹果醋的好处与坏处
时间:2025-05-12 03:01:28
答案

空腹没有好处的,不建议空腹喝。

苹果醋一般是不能空腹喝的,这主要是因为苹果醋实际上是酸性比较大的,其中可以达到三个左右,如果在空腹的状态下饮用,会给肠胃带来更加不利的影响。因此建议可以在饭后适量的饮用。

空腹喝纯牛奶有什么好处和坏处
答案

空腹喝牛奶的好处是早上起来喝一杯牛奶,摄入牛奶的蛋白质和氨基酸,增加了营养。他的坏处是空腹喝牛奶,牛奶的营养还没有充分吸收,就排入大肠,造成浪费。最好是吃一些东西,再喝牛奶。

空腹喝茶叶水的好处和坏处
答案

好处可能是促进新陈代谢等,坏处可能是加重胃胀等。身体在一个晚上损失大约450毫升的水分。

最佳饮茶时间在上午,因为上午往往工作强度较大,需要饮茶以提振精神、提高效率

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