拳击更难。

拳击难练易学，适合成年人。成年人有很强的理解能力，愿意学习困难的事情。这也是为什么合气道有更多的成年人和孩子在他们面前的原因，因为孩子们不想学习困难的事情！随着实践的深入，对各种细节的要求越来越具体。