IP陪跑是指在某个游戏或者应用中，由一个高级别或者有经验的玩家为低级别或者新手玩家提供游戏指导或者协助游戏任务的过程。通常是通过线上或者线下的方式进行，以便新手能够更快地提高技能水平并且更好地享受游戏过程。