一、选料选用价值低的小鱼、小虾，或加工鱼片、鱼肉罐头过程中废弃的鱼头、尾、鳃、内脏等，均可作为力，工鱼粉的原料。但用盐腌渍过的原料不宜采用。
二、蒸煮 将原料除去污物和杂质，用清水漂洗干净，捞起沥干，装入布袋，放进蒸笼或加水蒸煮约20分针。
三、压榨 取出布，上加石块或其他重物压榨去水。如果数量较多，可用机械压榨，开始压力小一点，待挤掉大部分水分后渐加压，直至压干为止土。
四、晒干 将压干后的粕堤均匀地摊放在芦席上晾晒，并时常翻动,以便及时晒干(含水量在12%以下)，避免腐烂变质。
五、粉碎 将晒干的帕块碾碎。装入纸袋或麻布袋中既为成品。这样王鱼粉干就做好了。
王鸥参加过五次央视春晚。
王鸥（Angel wang），1982年10月28日出生于广西南宁市，中国内地女艺人。
2003年，获得第四届CCTV模特电视大赛全国总决赛最上镜奖；2009年，在系列电影《镖行天下前传》 中饰演女一号谷平安而被观众所熟知；2012年在央视大戏《花木兰传奇》中饰演女主角茯苓，同年在电视剧《桐柏英雄》中饰演女主角何翠姑，在电视剧《精忠岳飞》 中饰演赵小满；2013年出演电视剧《我的前妻住对门》女一号罗洁，同年在管虎执导的电视剧《月供》中饰演女主角利娜；2014年，在大型古装大剧《琅琊榜》中饰演反一号秦般若，同年在年代大戏《花火花红》中饰演女主角田明媚；2015年，在谍战大戏《伪装者》中出演反一号汪曼春；2016年5月19日，凭借影视作品《伪装者》获得第22届上海电视节“白玉兰”奖最佳女配角提名；同年，参演电视剧《周末父母》。2017年，加盟古装权谋剧《凰权·弈天下》饰演火凤女将军华琼。2018年，主演古装玄幻剧《莽荒纪》。2018年8月14日，参演的电视剧《天盛长歌》播出。
2019年6月，领衔主演谍战剧《惊蛰》。2019年7月17日其主演的《九州缥缈录》在浙江卫视首播，剧中饰演苏瞬卿一角。10月，领衔主演谍战剧《谍战深海之惊蛰》 。11月，凭借电视剧《芝麻胡同》获得第26届华鼎奖中国近现代题材电视剧最佳女演员提名。