早上空腹喝水可以补充能量，人晚上睡了很长时间了，身体已经缺少能量了，起来喝上一杯水，对身体可能有好处，不知道说的对吗？
早上空腹喝一杯温开水能使口气清新，去火气。更有助于通畅排便。排便通畅了，人也浑身舒服了，新的一天更有精神气！朋友们不妨试试。
早上空腹喝水还是好处很多的，因为人经过一夜休息睡觉身体能量热量水分营养不足，早上空腹喝水补充水分促进身体血液循环对身体健康有利，坏处是冲淡胃液影响消化等