>百科大全> 列表
练完器械后做有氧的人是什么人
时间:2025-05-03 16:29:56
答案

长期进行有氧运动的人,体能耐力会比较好,进行运动的时候可以坚持得更久,而初期进行力量训练的人,自身的爆发力会更好,比如打球可以跳得更高、更远,自身的力量感也会更强。

推荐
© 2025 雅普电脑网