复合维生素本身并不含热量。
热量是指食物中所含的能量量,复合维生素是一种营养素,不属于食物的基本成分之一,它不含有任何的热量。
复合维生素是由多种维生素混合而成的营养素,可以帮助调节人体内各种化学反应,有利于维护身体健康。
虽然复合维生素本身不含热量,但是在市场上售卖的复合维生素产品往往会添加一些辅助成分,如淀粉、葡萄糖等,这些成分可能会含有一定的热量。
爱乐维牌子好,它是德国拜耳出的叶酸复合维生素,医生给我推荐的,我身边吃这个的宝妈还挺多的,算是知名品牌了,一瓶30片的是90元左右,算是性价比非常高的一款复合维生素了,里面有19种营养成分,营养也比较全面