荞麦皮是一种有营养的食物，如何去皮最简单有效？
首先要买到新鲜的荞麦，然后将荞麦浸泡在清水中约半小时，之后用手搓揉荞麦，使荞麦皮自然分离。
接着将荞麦倒入盆中并冲洗干净，用筛子滤去水分，并晾干即可食用了。需要注意的是荞麦皮的营养素含量较高，但食用时也要控制量，以免摄入过多引起不适。
首先要确定要上的英国学校和专业，对学校和专业的相关信息进行了解，确定学校后向学校提交申请材料，备考雅思成绩，和学科成绩，最后向学校提交雅思分数和科学科成绩分数，一般雅思分数在60分以上，算合格
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