三月份去西藏穿内衣、毛衣、羽绒衣和厚棉袄。一般来说，羽绒衣、厚棉袄面料都比较致密，因此防风能力都比较强。
1、内衣：建议大家选择薄、软的棉织材质内衣，既贴身，又吸汗保暖。
2、毛衣：建议大家第二层穿上适度宽松的羊毛衫、羊绒衫、棉线针织衫以及毛衣。如果是体质较弱的老年人，还可以再加一件毛背心。
3、外套：羽绒服和厚棉衣中的羽绒、棉花等填充物比较蓬松、更透气，可以吸收很多空气形成保护层来存热，因此保温性能更好。所以，在选择外套时，推荐大家以防风和保暖能力都比较强的羽绒衣和厚棉袄。
答题:适合的。3月很适合去长白山看残雪消融小溪小河跑桃花水，3月份的长白山冻人不冻水春风似剪刀别有一番滋味在心头。
需要。
三月份进藏可以说车比较少，但是沿路的风景就只有雪景，遇到下雪，可能就要堵车，堵车的时间基本都是一小时起步，下雪天堵车基本都会在，折多山和海子山。因为海拔高气温低，加上道路弯子比较多，所以很容易堵车。在海子山快走完后，有一段凹凸不平的路，车速基本在20码左右，不过这段路不是很长基本20分钟左右就可以走完。要是不心疼车可以加速前进。
还有最近折多山脚下和一些隧道修路，都是单线放行，车流量一大，就会形成长时间堵车，所以大家一定要带上保暖和吃的东西。还有最重要的三月进藏一定要带上防滑链。