百合蜜枣甜汤是一种传统的中国甜品，具有润肺止咳、养颜美容的功效。以下是制作百合蜜枣甜汤的步骤：
1. 准备材料：干百合20克，蜜枣8-10个，冰糖适量，水适量。
2. 干百合提前用温水泡发，泡至软糯，约需1-2小时。泡发后的百合用清水冲洗干净，去除杂质。
3. 将泡发好的百合放入锅中，加入适量的水，大火煮开后转小火煮约10分钟。
4. 蜜枣洗净，去核，加入煮好的百合汤中，继续小火煮约10分钟。
5. 根据个人口味加入适量的冰糖，搅拌均匀，待冰糖完全溶解后即可关火。
6. 将煮好的百合蜜枣甜汤倒入碗中，稍微冷却后即可食用。
1· 干百合，银耳温水泡发，薏仁洗净水泡，大概半小时
2· 银耳撕小朵，百合洗净放入锅里煮
3· 水沸后加入枸杞、薏仁、蜜枣
4· 煮五十分钟左右，转至保温档，加入一个牛奶，盖上盖子闷十分钟
5· 盛碗中，晾至温度适中，根据口味调入蜂蜜
百合远看像一朵优美的花朵，它纤瘦而高挑，洁白的花瓣在微风中轻轻摇曳着，宛若仙子在舞动。花朵中央的花心有着淡黄的颜色，散发着浓郁的香味，让人感到愉悦和轻松。百合自古以来便是象征着纯洁和高贵，这一点也从它的外表和气质中得到了完美的展现。看着百合优雅的姿态和娴静的气质，不由得让人产生对生命和美好的向往和向往。