为了避免网课倍速插件被检测到，可以尝试使用较小幅度的倍速调整，以免被系统检测到异常。此外，也可以选择使用其他设备进行倍速播放，或者使用不同的网络环境进行观看，以降低被检测的可能性。
另外，如果使用插件进行加速播放时，可以在适当的时候暂停使用，以避免被系统检测到异常行为。最重要的是，遵守学校或教育机构的规定，尊重老师和课程制定者的教学安排。
网课代修是指通过外部机构或个人来完成学生本人应该完成的线上课程学习任务。代修一般是通过提交学生账号信息和课程要求，向代修机构付费并委托完成学习任务。
代修机构会派遣专业的代修人员去完成课程内容，包括作业、考试等。代修完成后，机构会将成绩和学习情况反馈给用户。然而代修违反了学术诚信原则，而且代修人员的专业能力和真实身份难以得到确认，需要谨慎使用。
可以
1. 查阅合约条款：先学后付合约通常会规定解约的具体条件和程序，首先应仔细阅读合约条款，了解解约的相关规定。
2. 与对方协商：与合约对方进行沟通，表达解约的意愿，并商讨解约的具体细节。双方可以商议解约方式、解约时间、支付违约金等事项。
3. 写解约函：根据协商结果，起草解约函。解约函应明确表达解约的意愿、具体解约事项，如解约的合同编号、双方的身份信息、解约的日期等。
4. 签署解约函：双方签署解约函，并将其保存备份。双方可以通过传真、邮件等方式进行签署，也可以面对面签署。
5. 履行解约义务：根据解约函的约定，双方需要履行相应的解约义务，如支付违约金、归还已学习的课程材料等。
6. 相关机构或第三方的介入：如果先学后付合约与相关机构或第三方有关联，如学校、培训机构等，可能需要向相关机构或第三方咨询解约的具体程序和事项，并根据相关规定进行解约。
需要注意的是，解约可能需要支付违约金或承担其他经济责任，具体金额和方式应根据合约条款进行协商和确认。为避免纠纷，建议在解约过程中保留相关证据，如书面沟通记录、解约函的传递和签收凭证等。