辅助减肥：可以消耗身体内多余的热量和脂肪，长期可达到减肥的效果。
防止骨质疏松：可有效增加肌肉力量，改善韧带的柔韧性，能增强骨骼的健康，防止骨质疏松的发生。
是100%。
因为众安公司推出的1元保险是一种真正意义上的保障，不仅保费低廉，而且保障范围也非常广泛，覆盖了很多重大疾病和意外险种。
而且众安的报销流程也非常简便快捷，只需要上传病历和发票即可完成报销。
值得一提的是，众安的理赔速度也非常快，基本上在24小时内就可以完成理赔。
所以可以说，众安1元保险的报销比例是100%的。
对于一般的成年人来说，只要是健康的，平时经常锻炼的人，天走2到3万步，还是属于正常的步数，而取决于个人的健康状况，日常活动水平以及生活习惯而定