曲靖陆良县的十大特产包括：蒸饺、酸菜鱼、豆腐脑、酸辣粉、烤全羊、石榴、腊肉、糍粑、酸汤鱼、蒸糕。
蒸饺是陆良县的一种传统美食，以猪肉、韭菜等为馅料，蒸熟后口感鲜美。
酸菜鱼是一道以酸菜和鱼为主要材料的特色菜，口味酸辣可口。
豆腐脑是一种以豆浆为原料制作的豆腐制品，口感细腻。
酸辣粉是一种以粉条为主料，加入酸辣调料的传统小吃，味道鲜美。
烤全羊是一道以整只羊为食材，经过特殊烤制工艺制作而成的美食，肉质鲜嫩多汁。
除了以上的食品特产，陆良县还以石榴、腊肉、糍粑、酸汤鱼和蒸糕等农副产品闻名。
石榴是陆良县的特色水果，果实饱满多汁，口感甜美。
腊肉是一种经过腌制和熏制的肉制品，具有独特的风味。
糍粑是一种以糯米为主要原料制作的传统糕点，口感软糯香甜。
酸汤鱼是一道以鱼为主料，加入酸汤调料的特色菜，酸辣开胃。
蒸糕是一种以米粉为主要原料制作的传统糕点，口感细腻。
阿诗玛是位于云南省曲靖市城区的雕塑，于1982年由曲靖人民在城区树立。2007年前，阿诗玛矗立在麒麟南路与南宁东/西路交汇处街心[3]。2007年阿诗玛老雕塑因超期服役和阻碍交通被拆除后当作文物收藏。2008年新的阿诗玛雕像重新立于南城门广场西侧南门河旁的河滨公园休闲观景园区
电影《阿诗玛》讲述了一个古老美丽而动听的少数民族民间神话传说故事：聪明漂亮的撒尼族姑娘阿诗玛，为逃避土司热布巴拉家的逼婚和追求自己心目中的美好事物，同黑暗的恶势力进行不屈不挠的斗争后，返回自由幸福的家乡。在途中遭遇撒尼土司热布巴拉家放水淹堵，溺水遇害后的阿诗玛，化为石林县石林风景区中的一尊石峰，可阿诗玛的声音却在石林中回荡。
适合！
陆良县地处云南省东部，在南盘江上游，北纬24度44—25度18，东经103度23—104度02，境内三面环山，中部是宽阔平坦的陆良坝子，南盘江从中穿越过境，形成高原、山地、丘陵、盆地相间的地貌特征。全县多为红土壤、黄棕壤等，其中红土壤占全县总面积的64.5%，属亚热带植被区。最高海拔为2676.6米，最低海拔为1660米，年平均气温为15.1摄氏度，年均降雨量为958.2mm，日照时数为2242.5小时，大小河流24条。这样的土壤、地形、气温、降雨量及日照，特别适合红提的种植。陆良出产的红提葡萄，品质优良，得到省内外各界的赞誉。