面对低温雨雪和冰冻天气，以下是一些建议的方案：
1. 穿着合适的衣物：选择保暖而防水的外套、裤子和靴子。穿着多层次的衣物，以便根据温度调整保暖程度。
2. 注意保暖层：穿上保暖内衣和羊毛衫、羽绒服或棉衣等保暖层，以提供额外的隔热效果。
3. 戴帽子和手套：戴上帽子和手套来保护头部和手部，因为这些部位容易失去热量。
4. 穿着透气但防水的鞋子：选择防水材料制成的鞋子，并确保其能透气，以防止脚部过度出汗或潮湿。
5. 正确行动：当地面结冰时，小心走路，慢慢步行，以防滑倒。避免踩在冰面上，尽量走在有防滑材质覆盖的路面上。
6. 用盐或防滑垫：在家门口、车道和人行道上撒些盐或放置防滑垫，以增加地面的摩擦力并减少滑倒的风险。
7. 注意行车安全：如果必须驾驶，在积雪和结冰路面上要特别小心。确保车辆有良好的轮胎和刹车系统，并保持安全的行车速度和距离。
8. 增加热量摄入：在低温天气中，身体需要更多的能量来保持体温。增加摄入高热量食物，如高脂肪和高碳水化合物的食物，可以帮助提供额外的能量。
9. 防止冻伤和寒冷疲劳：注意身体信号，如手指或脚趾的麻木、发紫或疼痛等。若出现这些症状，立即回到室内并尝试温暖身体。
10. 监测天气预报：时刻关注天气预报，以便提前做好准备并相应调整行程计划。
当冻雨来临时，可以采取以下措施：
1. 室内活动：尽量待在室内，避免外出。安排一些室内活动，如看电影、读书、做手工等，以保持娱乐和放松。
2. 防滑措施：如果必须外出，确保行走表面的防滑。可以使用防滑鞋或在路面上撒一些盐或沙子来增加摩擦力，减少滑倒的风险。
3. 衣物保暖：穿上保暖的衣物和鞋子，尽量避免暴露在寒冷和潮湿的空气中，以防止感冒和受凉。
4. 驾车注意：如果必须开车，要保持车辆的安全。提前检查车辆的雨刷器、灯光和刹车系统等，确保行车安全。行驶时要减速并保持安全距离，注意避免急刹车和转弯。
5. 防雨措施：对于室外的设备、家具和植物等，可以采取措施保护它们免受冻雨的侵害。例如，将室外家具和器具移到室内或遮盖起来，避免受到冻雨的破坏。
6. 保持通信畅通：确保手机电量充足，并保持与家人、朋友和邻居的通信畅通，以便在需要帮助或发生紧急情况时能及时联系到他们。
1、食材：玉米面(黄)200克、面粉100克、酵母粉5克、东北酸菜1袋、水150克、猪油(板油)50克、葱适量、姜粉适量、五香粉适量、食盐适量、鸡精少许、香油5克。
2、将玉米面和白面掺合后，将酵母粉用少许温水化开倒入面粉里，再分次倒入水用筷子搅出小面疙瘩后再用手揉成光滑的面团，盖上保鲜膜或湿布置于温暖处醒发至两倍大。
3、将酸菜用水清洗攥干后，用刀切成碎末，猪油渣切成碎末装盆备用。
4、放入葱花、姜粉、五香粉、盐、鸡精、芝麻油等调料拌匀调好馅。
5、将发酵好的面团切成适当大小的剂子，取一个剂子用手压扁后包入菜馅，收口团好。
6、将包好的菜团子放入笼屉，冷水上锅，先中小火烧10-15分钟，再大火烧开后旺火蒸10分钟即可关火。