根据最新的社保政策，肇庆市高要区社保个人缴费包括养老保险、医疗保险、失业保险、工伤保险和生育保险。具体缴费标准根据个人工资水平和单位缴费比例的不同而有所差异。
一般来说，个人养老保险缴费比例为8%，医疗保险缴费比例为2%，失业保险缴费比例为0.5%，工伤保险和生育保险由单位全额缴纳。因此，肇庆市高要区社保个人缴费的具体金额需要根据个人工资和单位缴费比例来计算。
放假一天。这是全国统一的节假日休息日，今年沒有调休，只有4月5日清明节放假一天。因此，肇庆市高要区新桥镇中心小学也是只有在清明节放假一天。
肇庆市高要区陈婆洲是邓氏家族的祖坟，。据说，陈婆洲埋葬的是高要区金渡，白士、沙浦等镇的邓氏家旅的先祖太公，每年的三月初六是邓氏约定的拜祭日子。