握平板的正确方式是以双手握住，在正面中央用拇指放松地托住，同时将四个手指自然环抱在后面。不要紧盯着手肘的位置，这样能增加持久性。另外，要注意握紧力度不要过度，并避免把平板放在双腿上因为这会导致不舒适和疲劳。如果长时间使用平板，可以使用支架或放在桌子上以减轻持握废累的情况。适当握持平板能够减轻手指、手肘和手臂的压力，最终使使用平板的时刻更加舒适和轻松。
平板的握法有多种，但最常见的是单手握与双手握。单手握是将平板从侧面握住，手指放在背面，拇指支撑在前面，使平板稳定地悬在手中。
双手握则是将平板放在双手掌心之间，与身体保持一定距离，双手的拇指和食指握住两侧的边缘，同时支撑住平板，使平板保持稳定。
在握平板时，需注意手部的力度，不要过于紧握，避免手部疲劳和受伤。另外，还需注意平板的平衡，不要过于倾斜，避免滑落或翻转。最好选择适合自己手型的平板，并配合相应的保护套，提高握持的舒适度和稳定性。
要想让平板撑起来，可以使用支架或立架。其中，支架有多种类型，如磁力吸附式、夹式、折叠式等。
夹式支架可以将平板夹在桌子边缘或床头，方便随时取用；折叠式支架可以调节角度和高度，适合不同的使用场景。
立架则可以提供更加稳定的支撑，可以直接放置在桌面上或地面上，有些还带有旋转功能。如果需要悬挂在墙上，也可以选择墙挂支架。无论选择哪种方式，都要注意选择适合自己平板尺寸和重量的支架，并按照说明正确安装。