内存频率指的是计算机内存的工作频率，以MHz为单位。内存频率越高，代表内存模块每秒钟可以进行的数据传输次数更多，理论上有着更高的传输速度和处理能力。
在2800和3200这两个频率之间，3200的频率更高，意味着内存模块在同样的时间内可以进行更多次的数据传输，相对来说具有更高的速度和更好的性能。
然而，实际上内存频率并不是唯一影响内存性能的因素。还需要考虑内存条本身的延迟时间、通道数、总线宽度等因素。更高频率的内存可能会有更高的延迟，而且其性能提升也受限于其他硬件组件的配合。
另外，CPU和主板也会对内存频率有一定的支持范围限制。如果CPU和主板的规格不支持某个特定频率，那么即便购买了高频率的内存模块，也无法发挥其最大性能。
综上所述，对于内存频率的选择，需要综合考虑CPU、主板支持的频率范围以及实际需求。如果CPU和主板支持3200频率，并且对内存性能要求较高，那么选择3200频率的内存模块会有更好的性能表现。
内存连跳，从技术的角度理解，通常指的是内存工作不稳定，或者出现连续的异常行为。这可能是由于多种原因造成的，比如内存本身的质量问题、内存与主板或CPU的兼容性问题，或者是内存插槽存在接触不良等问题。
当内存连跳发生时，电脑可能会表现出不同的症状，比如频繁的重启、蓝屏、应用程序崩溃等。这些问题都可能严重影响用户的使用体验，甚至可能导致数据丢失或硬件损坏。
解决内存连跳问题通常需要一定的技术知识和耐心。首先，可以尝试重新插拔内存条，确保它们与插槽接触良好。如果问题仍然存在，那么可能需要检查内存条是否损坏，或者更换更兼容的内存条。同时，更新主板的BIOS或者驱动程序也可能有助于解决问题。
总的来说，内存连跳是一个需要重视的问题，及时排查并解决可以避免进一步的损失。在处理这类问题时，建议用户根据具体情况采取相应的措施，或者寻求专业的技术支持。