可以。
通过使用蘑菇种植包，可以在家中种植蘑菇。种植过程包括打开菌包、划口、喷湿、盖上塑料膜等步骤，然后将菌包放在室内有散射光的地方等待蘑菇生长。种植过程中需要经常喷水保持湿润，并在蘑菇长出后及时采收。种植包一般可以种植3-5次，每次种植的蘑菇数量和次数取决于菌包的营养含量和种植方法。
包菌菇包能在家里种
①我们先将购买的菌包袋口给拉出来，用皮筋轻轻的给袋口绑起来，然后将这个菌包放到家里比较阴暗、潮湿的地方，不能被太阳直射。
②当菌包还没有出菇前，我们需要经常将口袋喷湿，差不多两天一次，或者一天一次，但是要注意的是不能直接把水喷到菌面上，以免破坏菌丝生长。
③如果是夏天天气炎热的话，我们可以用一个大铁盆装一些水，然后在水里放上砖块，让砖块露出水面，之后把菌包放上去就可以了。④菌包在刚开始出现菌丝的时候，要注意不要把它放到有风的位置，这样会破坏菌丝的，同时浇水也要做到少量多次，用水雾慢慢喷就可以了。⑤一个多月以后我们就能发现有蘑菇长出来了，蘑菇一旦长出来后，就会生长得特别快，有些蘑菇一昼夜就能长几公分，所以我们要适时收获，不然蘑菇就会坏掉。
虾扯蛋通常是一道比较常见的中式早餐或快餐食品，其主要成分包括虾仁、鸡蛋和蔬菜等。具体的热量取决于配料的使用量以及烹制方式。一般来说，一份虾扯蛋的热量在150-250卡路里之间，其中蛋白质、脂肪和碳水化合物含量较为均衡。但是，如果使用了大量油或者糖等高热量食材，其热量含量也会相应提升。因此，在饮食中适当控制虾扯蛋的份量和配料，有助于保持健康的饮食习惯。