1. 在QQ主界面中，点击左下角的主菜单按钮；

2. 在弹出的主菜单中找到并点击设置菜单项；

3. 在弹出的QQ的系统设置窗口，点击上面的权限设置标签；

4. 在打开的窗口中点击左侧边栏的防骚扰菜单项；

5. 在右侧窗口中找到不允许将我推荐给可能认识的人，同时也不向我推荐可能认识的人一项，同时选中其前面的复选框即可。