宝应和高邮是江苏省扬州市下辖的两个县级市，它们之间的差别主要体现在两个方面。
首先是地理位置，宝应市位于扬州市西北部，而高邮市位于扬州市东北部，因此在地理位置上有明显的区别。
其次是文化特色，宝应市以其悠久的历史文化和风景名胜闻名，而高邮市则以其特有的农业文化和特色产业为主要特色。因此，虽然它们都是江苏省扬州市的组成部分，但在地理位置和文化特色上有明显的差别。
宝应高铁站到上海虹桥站的距离为约365公里。根据高铁列车的行驶速度，大约需要2小时左右的时间才能到达目的地。当然，具体的行驶时间还需要考虑到天气、路况、车辆运行情况等等因素，在车站候车和换乘的时间也需留意。总之，乘坐高铁快速、方便、安全，对行程的时间和效率要求比较高的乘客可以选择高铁作为出行方式。