可以
蒲公英骨头汤
食材:
萝卜,蒲公英,猪骨头,红枣,葱姜,枸杞,食用盐,八角,花椒,陈皮和香叶。
1. 骨头先放入水中灼一会儿,去除血沫;
2. 将骨头,红枣,枸杞和萝卜一起放入锅中,注满清水把香料也放入其中炖20分钟之后,转小火再炖30分钟;
3. 最后加入蒲公英再炖15分钟,放入适量的食用盐即可!
蒲公英有两种常用的读法,“pú gōng yīng”和“pú gōng jīn”。在中国的南方地区,更多的人使用“pú gōng jīn”的读法,而在北方地区则更多使用“pú gōng yīng”。这个植物的名称源于汉代歌咏诗人乐府诗中的“大风起兮云飞扬,威加海内兮归故乡,安得猛士兮守四方,毋折蒲柳兮黄金旗”。其主要特征是长有细长的轻柔的白色种子头,在微风中漂浮起伏,十分美丽。除此之外,蒲公英还有多种药用和营养价值,被广泛地应用于中医、美食和健康饮品中。
蒲公英根可以蒸晒制茶。
蒲公英根制茶的方法如下:
挖取野生的蒲公英根,清洗干净,切成5至10毫米的小段,备用。
将切好的蒲公英根段放入蒸笼中蒸15分钟,取出后自然降温。
冷凉后的蒲公英根放入炒锅中烘炒,注意勤翻炒,避免炒糊,炒至颜色呈浅褐色为止,取出降至常温即可。