是的，成年人进行大户外运动可以提高视力。研究表明，户外活动可以促进眼睛的血液循环，增强眼睛对远处物体的聚焦能力，从而有助于预防近视和改善视力。此外，户外运动还可以减少长时间近距离用眼，降低近视的风险。
多吃饭并不一定能显著提高成年人的免疫力。虽然食物中的营养物质对于维持身体健康和免疫系统正常运转是必不可少的，但是过量的摄入并不能增强免疫力。
相反，如过度进食油腻、高热量、高糖分和高盐分的食品，反而可能会破坏人体健康和免疫系统。
成年人天天躺床上头不会变窄。头骨是由多块骨头组成，它们之间以缝隙相接，有利于生长和发育。人的头骨在成年后已经固定不会再增长，且头骨的大小已经取决于基因和生长时期的营养状况。因此，即使一个人天天躺在床上，也不会使头骨变窄。然而，长期缺乏运动可能会导致肌肉松弛，影响头颈部的线条美观。因此，成年人应该多进行适量的运动，保持健康状态。