当然,如果你不想吃学校的饭,还有很多其他选择。
首先,你可以考虑带便当。你可以在家里做好饭,然后带到学校去吃。这样,你既可以享受到自己喜欢的食物,又不用担心外面的食物不卫生。
其次,你可以尝试一些外卖。现在有很多外卖平台,你可以在上面选择你喜欢的餐厅和菜品,然后下单,外卖员会送到学校门口。不过,记得选择信誉好的餐厅,注意食品的安全和卫生。
另外,学校周围可能也有一些小吃摊或者小餐馆,你可以去看看有没有你喜欢的食物。不过,同样要注意食品的卫生和安全。
最后,你还可以选择一些健康的零食,比如水果、坚果等,作为餐后的补充。
这样,你就有很多选择可以吃到自己喜欢的食物了。不过,记得要合理安排饮食,保持营养均衡哦!
喝水是身体的必需品,它不仅可以帮助我们保持水分平衡,而且还可以帮助我们控制食欲,促进代谢。如果你不想吃东西,多喝点水是非常好的选择。水可以填充胃部,使你更容易感到饱腹。此外,当你感到口渴时,你可能会误认为自己需要食物,而实际上你只是需要水。
如果你觉得自己不能控制自己的食欲,那么多喝水是一个非常简单而有效的方法来帮助你控制。无论是减肥还是维持健康,多喝水都是非常重要的。
身体确少蛋白质或者挑食
这是只想吃肉不吃素的主要原因,当身体缺少蛋白质的时候对肉类的依赖性太强,而且吃肉口感很好。