坚持用温水泡脚、按摩、多吃一些具有温补性食物，能够改善这种症状。
冬天已经穿上棉鞋，但是经常待在寒冷的空气中，也会感觉到脚冷。首先，需要合理的选择棉鞋，尽量选择一些不透风的棉鞋，穿上棉袜子，能够起到抵御风寒的作用。
穿靴子脚总是湿的问题可能是因为鞋子不防水或者脚汗过多导致的。解决方法有几种，一是选择防水靴子或者在靴子表面喷洒防水喷剂来防止水分渗透；
二是穿透气性好的袜子，帮助吸收多余的汗水并保持脚部干燥；
三是每天使用除臭喷雾或者换洗鞋子和袜子，保持清洁卫生。另外，也可以在靴子内部放置干燥剂或报纸来帮助吸收潮气，保持鞋子干爽。