**机关事业单位补发300元是真的**。根据相关文件，2022年机关事业单位普遍调整工资，补发6个月的增资部分，每月300元。公务员和事业单位人员都有份，但具体补发金额还要根据个人职务等级等因素确定。
机关事业单位职业年金的具体数额因个人情况而异，无法给出确切的一般数值。职业年金是由个人和工作单位共同参保形成的，个人按照4%的比例缴纳，工作单位则按照8%的比例缴纳，最终全部存入个人账户。在退休时，职业年金的待遇取决于个人账户的余额和退休年龄确定的计发月数。
然而，由于机关事业单位人员从2014年10月才开始缴纳职业年金，到目前为止的缴费年限相对较短，因此职业年金个人账户的余额可能并不是特别高。根据一些报道和观察，大部分地区机关事业单位人员的职业年金待遇在600元到1000元之间，其中大部分人员的待遇在800元左右。
请注意，职业年金每年不会进行调整，因为本质上没有所谓的持续提高的概念。此外，一旦个人账户中的资金领取完毕，就无法再享受职业年金的待遇。因此，机关事业单位人员应该根据自己的实际情况，合理规划退休后的收入和生活。
总的来说，机关事业单位职业年金的数额因个人情况而异，具体数额需要参考个人的缴费基数、缴费年限以及退休年龄等因素。
事业单位津贴补贴分为艰苦边远地区津贴和特殊岗位津贴补贴两类。
艰苦边远地区津贴主要是根据不同地区自然环境的差异、地域的气候、海拔高度及社会发展等因素对在艰苦边远地区工作的职工额外劳动消耗和特殊生活费支出的适当补偿。对艰苦边远地区的事业单位工作人员，执行国家规定的艰苦边远地区津贴制度，所需经费，属于财政支付，由中央财政统一负担。
特殊岗位津贴补贴主要是对在事业单位苦、脏、累、险及其他特殊岗位工作的职工的补偿。国家统一制定特殊岗位津贴补贴的项目、标准和实施范围，明确调整和新建特殊岗位津贴补贴的条件，建立了动态的管理机制。 事业单位实行定期增资制度。