正确的饮水如下

建议成年人每天饮水1 500～1 700 mL（约7-8杯）。实际具体喝水量需要根据年龄、身体活动、环境温度等因素进行调整，如气候干燥、炎热或有运动等情况，建议可适当增加饮水量。