做法如下:材料:米饭、火龙果、木瓜、熟玉米、炼乳、草莓果酱;做法步骤:将熟玉米剥成玉米粒备用。
火龙果,木瓜切成丁备用。
锅中放油,油热后将米饭倒入锅中翻炒,再将玉米粒,火龙果,木瓜依次倒入锅中翻炒。
待木瓜有些裹在米饭上面,将一汤匙炼乳放入锅中。
将锅中的饭盛出,再在饭上依个人喜好放上草莓酱即可。
水果炒饭:原料:苹果0.25个、菠萝1小片、猕猴桃1个、洋葱0.25个、白饭2碗。
辅料:盐1茶匙、胡椒粉少许。
做法:
1.苹果洗净后连皮切丁,并用盐水过一下再沥干,猕猴桃去皮、切丁,菠萝切丁,洋葱切丁待用;
2.用2大匙油先炒香洋葱丁,再放入白饭和所有同炒,接着放入水果丁,炒匀即可盛出。
注意事项:
1.炒饭所用的水果质地以脆且含水分少的比较理想;
2.新鲜菠萝比较香,但如果用量不多也可以用罐头菠萝。
主料:燕窝一盏,水果适量。
配料:冰糖少许、枸杞。
制作步骤:1、燕窝浸泡洗净,放入炖盅,加入适量纯净水;2、文火炖煮20到30分钟;3、将水果洗净,挖成碗状备用,果肉切丁、榨汁;4、将炖好的燕窝倒入果盅内,摆放上果肉,加入果汁,撒上枸杞,调入冰糖即可。