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薏仁米和红枣一起煮吗
时间:2025-05-01 19:50:21
答案

薏仁米可以和红枣一起煮。

薏仁米和红枣一起煮的做法步骤

1.准备薏米25克、小枣9粒、小粒香米60克、开水800克。

2.将薏米,红枣,大米放入压力锅里,加开水800克左右。

3.锁紧锅盖,通上电源,压力阀顶起,十五分钟即可。

4.吃的时候,打开锅盖,盛入碗里,即可食用。

薏仁红枣粥的健康功效:补中益气,健脾养胃,滋养阴血、养心安神,利水除痹、清热排脓,除湿热。

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