平菇是最好种的。平菇可以生料栽培。它的培养基也很容易找到。例如绵籽皮。玉米芯等。把它绊好水接上菌种就可以了。比较简单容易。
首先要找一个大一点的容器，然后加上适量的土壤，在将购买来的种子均匀的撒到土壤表面，然后再撒上一层薄薄的土壤，浇上适量的清水，并且保持土壤微微湿润，很快就可以生根发芽，等到长出绿苗后一定要给其充足的水分，很快就可以拿来食用啦
穿内衣比较好的。因为家里还有老人，也起容易暴露隐私的，你还是穿着内衣比较好，而且方便活动，没有掉落的感觉，比较方便快捷实用