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适合糖人喝的有营养的汤
时间:2025-05-04 17:23:53
答案

西红柿鱼丸豆腐汤,因为鱼丸和豆腐都含蛋白,豆腐是植物蛋白,鱼丸是优质蛋白,西红柿含糖量是4%-7%,所以它是比较低的。

还有西红柿含有丰富的胡萝卜素,B族维生素、维生素C、维生素P的含量也比较高,所以也比较适合糖人喝。

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