在中国，居民养老保险是一项强制性的社会保险，参保人员需要按规定缴纳保险费，以获得基本养老金等福利待遇。即使您已经领取了养老金，仍然需要继续参加养老保险并缴纳相应的保险费用，原因如下：
1. 养老保险是一项长期的社会保障制度，需要持续投入，以保障参保人员的基本养老保障权益。即使您已经退休领取了养老金，也需要为下一代和社会的长远发展贡献一份力量。
2. 养老保险是一项社会化的保障制度，参保人员所缴纳的保险费用会形成社会养老保障基金，用于支付基本养老金和其他养老福利待遇。如果您停止缴费，将会影响养老保险制度的运行和参保人员的权益保障。
3. 参加养老保险可以享受国家和地方政府的相关优惠政策，如税收优惠等，这些政策可以为您的退休生活提供更多的保障和福利。
因此，即使您已经领取了养老金，仍然需要继续参加养老保险并缴纳保险费用。具体缴费标准和政策规定请您向当地社保部门咨询。
工龄15年涨71元，今年国家对退休人员的增长养老金的比例是4%。湖北省根据实际情况制定了调整方案。分成三个方面。普遍增加人平32元。工资挂钩每年1.8元。15年27元。15年的退休金大概1000元。与养老金挂钩1.2%。增加12元。三项合计增加71元养老金。
65岁开始健身是完全可行的，而且非常值得推荐。虽然身体自然会随着年龄变老而逐渐变弱，但定期进行适度的锻炼可以减缓这一趋势，使身体更加健康。
年老的人往往会担心身体会因为运动而受伤，但事实上，只要选择适合自己的运动方式并遵守正确的姿势和规定，就可以避免很多常见的运动伤害。
在老年阶段健身还有很多其他好处，如增强心血管健康，改善记忆力和睡眠质量，减轻焦虑等。因此，只要温和开始，65岁开始健身是非常值得推荐的。