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刚吃饱可以力量训练吗
时间:2025-05-11 01:32:23
答案
刚吃饱可以力量训练,但具体需根据个人
情况
而定,吃大量不易消化的食物可稍晚些开始训练,吃少量易消化的食物可以稍早些开始训练。
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