1.知识面很重要，古人说厚积而薄发，说明知识面对人的自信和表达有很重要的关联，不断开拓自己的知识的基础。

2.多和他人交往，获得最大可能的社交面，

在于交谈，没有交谈就没有相互理解，就没有社会的进步。

鼓励自己，暗示自己，让自己喜欢接受新事物，新朋友，以及喜欢交谈。

3.学会尊重他人，一言一行有理有节；同时学会尊重自己；学会敞开胸怀，用实话实说的方式交流。

4.能够直接而坦诚地说出自己的意见，甚至是自己的缺点。

5.以一种幽默的态度面对具体的生活，包括生活中的失意、紧张和挫折。