一般情况下，我们晚上泡个澡是比较舒服的，把一天的疲劳都能去掉，加快血液循环也是一个很好的办法，坏处就是不能经常泡澡，一个星期泡个两三次澡是可以的，经常泡澡，同意把身上的油脂洗的太干净了，也不好，容易出现皮肤干燥