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原因是MP4是一种常见的视频格式，被广泛应用于各类设备和平台，具有良好的兼容性和压缩性能，因此飞歌导航为了满足用户的需求，选择支持MP4格式的视频。
MP4格式是一种多媒体容器格式，可以同时存储音频、视频、字幕等多种媒体数据。
它采用了先进的视频编码和音频编码技术，能够提供较高的画质和音质，同时文件大小相对较小。
因此，选择MP4格式作为飞歌导航视频的支持格式，可以保证视频的播放效果和文件的传输效率。
同时，MP4格式也被广泛支持于各类设备和平台，用户可以方便地在不同的设备上观看飞歌导航的视频内容。
飞步和交叉是两种不同的跑步动作。飞步是一种快速、有力的跑步动作，通常用于短距离冲刺或快速移动。在飞步中，脚尖离地的时间较长，步频较快，全身肌肉收缩以提供更多的动力。而交叉是一种较为放松、舒适的跑步动作，通常用于长距离或长时间跑步。在交叉中，两腿交替向前推进身体，保持一定的步频和步长，有助于节省能量并保持舒适。这两种跑步动作各有特点，适用于不同的场合和需求。