1 使用专业祛斑产品或者去医院进行激光祛斑是最快的方法。
2 紫外线斑的形成是因为长期暴露在紫外线下，导致皮肤色素沉淀，因此要去除斑点就需要通过一些方法去除皮肤内的色素。
3 除了使用专业产品或者激光祛斑，还可以通过美白面膜、美白精华等方式辅助去除斑点。
此外，注意防晒和避免暴晒也是预防和减轻斑点的重要措施。
虽然紫外线指数6不属于特别强烈的等级，但长时间暴露在阳光下仍然可能会对皮肤造成伤害，特别是在午后这个时间段。如果必须在太阳底下长时间活动，建议做好防晒措施，如涂抹防晒霜、盖好帽子、穿上长袖衣服等，保护皮肤不受紫外线侵害。同时避免在烈日下进行剧烈运动，以避免热中暑等问题。无论何时，我们都应该注意做好防晒和保护皮肤的措施，尤其在夏季阳光强烈的情况下。
紫外线晒版机的晒版时间会受到多种因素的影响，如紫外线强度、版面尺寸、版材类型、版面是否需要曝光多次等。
一般来说，普通线框网版的曝光时间在30秒至5分钟左右，平板版、丝印网版等则需要更长时间。对于一些复杂的图文版，可能需要多次曝光才能达到理想的效果。晒版时还需要注意功率和波长是否合适，以免过短或过长的时间损伤版材。因此，在使用紫外线晒版机时，需要根据具体情况做出合理的调整。