第一，买个便携式的电暖水宝，把手插进电暖水包保暖。
第二，如果是经常接触电脑的话，买个电鼠标垫。
第三，隔一小段时间搓搓手，促进手部的血液循环。
第四，戴加绒的保暖手套。
第五，把手插进裤兜里。
第六，把手靠近取暖器取暖。
手脚冰冷和心脏血管有很大的关系，因为血液是由心脏发出，携带氧气到全身各部位，氧经过燃烧后，才能产生热能，手脚才会温暖。
一旦心血管系统的功能出现障碍，就会影响血液运行输送，造成手脚冰冷的情形。
1、勤运动，勤甩手。
2、多补充维他命E。
3、多吃坚果，胡萝卜。
4、常吃温补食物，如人参茶、姜母鸭、桂圆茶等。