食材用料：木鱼花、海苔、白芝麻、盐、白糖、油、红茶、香松等。

做法：

1.干净无油的锅，开火加热，将木鱼花放入锅中，中小火；

2.快速轻轻的翻动，把木鱼花烘至干燥，倒出来晾凉备用；

3.海苔一片，取半片，剪成小细丝或者直接用海苔碎；

4.锅内放油 把木鱼花、海苔、白芝麻、香松放进翻炒，加入盐和糖，炒香出锅；

5.准备一碗白米饭，放上两勺日本酱油或者韩国酱油，撒上炒香的木鱼花和海苔，开水沿着碗边淋下去，没过米饭即可。