可以催吐。糯米吃多，胃胀气，特别是胆不好的人，不能吃糯米食品。催吐法，可以先喝多一些水，然后用手指伸进喉部，向下一压舌根，立马能吐出来，而且水能帮助吐得顺利。
不好吐出来。
粽子吃下去了就不好吐出来了。粽子不是特别好消化,因为粽子都是用糯米制作的,糯米本身是比较有粘性的一种食物,进行咀嚼本身容易不充分,进入到胃里面,容易增加胃肠消化的负担。
1、盐水解冻
准备一盆温水，大概40℃左右，放入要解冻的肉，加入一勺食盐，搅拌均匀后浸泡15分钟，肉块就解冻了。因为食盐中的氯化钠是强电解质，可以促进冻肉吸水，并且能降低水的冰点，让冰块快速融化，而且肉质鲜嫩，营养也不会流失，和新鲜肉差不多。
2、食用碱解冻
同样是准备一些温水，加入适量的食用碱搅拌均匀后放入冻肉，浸泡15分钟即可。因为食用碱是强碱，提高了水的PH值，让蛋白质快速吸水，从而快速解冻。
3、白醋水解冻
在浸泡冻肉的温水里加入一大勺白醋，浸泡20分钟就可以解冻。因为醋可以软化肉的纤维，冻肉就能快速变软。而且醋有去腥增香的作用，用白醋水浸泡后的冻肉，味道特别鲜美。