答：保护牙龈最好的牙膏是含有Fluoride的牙膏，因为它可以有效阻止牙龈的流失和防止牙周炎的发生。另外，可以使用抗菌牙膏，因为抗菌成分可以防止细菌繁殖。Fluoride也可以促进口腔健康，使牙齿更坚韧。